Dampak Memarahi Anak Sebelum Tidur, Bisa Picu Mimpi Buruk
- Tidur sangat penting bagi anak-anak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta otak. Oleh sebab itu, anak-anak membutuhkan tidur yang berkualitas.
Agar si kecil mendapatkan tidur berkualitas, maka hindari memarahi anak sebelum tidur. Apa saja dampak memarahi anak sebelum tidur? Simak ulasannya berikut ini.
Baca juga:
- 7 Risiko Sering Memarahi Anak, Trauma dan Ganggu Perkembangan Otak
- Apakah Boleh Orangtua Sesekali Memarahi Anak?
Dampak memarahi anak sebelum tidur
Mengurangi kualitas tidur
Psikolog Samanta Elsener menjelaskan, memarahi anak sebelum tidur dapat menurunkan kualitas tidur mereka. Padahal, seperti disampaikan sebelumnya, tidur sangat penting untuk anak guna mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta otak.
Melansir dari (19/8/2022), manfaat tidur bagi si kecil antara lain, mendukung kinerja kognitif, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mengembangkan otak.
“Kualitas tidur yang baik dan cukup sangat dibutuhkan oleh anak dan sebelum proses tidur diharapkan anak mendapat pengalaman yang relax. Akan tetapi, jika dimarahi sebelum tidur, maka membuat kualitas tidur anak menurun,” jelasnya saat dikonfirmasi , dikutip Senin (18/3/2024).
Oleh sebab itu, sebaiknya orangtua memastikan anak mendapatkan tidur yang berkualitas. Hindari memarahi anak sebelum tidur agar mereka mendapatkan tidur yang berkualitas.
Selain itu, upaya untuk menghadirkan tidur berkualitas lainnya antara lain membersihkan badan si kecil, mengganti baju, mengatur cahaya agar redup, suhu kamar yang tepat, dan membacakan buku.
Baca juga:
Terkini Lainnya
- 8 Pengaruh Kurang Tidur pada Penampilan,...
- 7 Hal yang Kemungkinan Dimiliki Anak...
- 15 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merugikan...
- Tips Menghadapi Anak yang Agresif dan...
- Tak Cuma Mental, Mom-Shaming Pengaruhi Fisik...
- Bagaimana Cara Bangun Tidur dengan Kulit...
- Mom-shaming Tak Hanya Berdampak pada Ibu,...
- Iritasi akibat Kandungan Produk Skincare Anak...
- Laki-laki Bisa Ikut Lestarikan Kebaya, Bagaimana Caranya?
- 11 Hal yang Perlu Dilakukan Pria Setelah Bercinta
- Peringatan Hari Anak Nasional 23 Juli 2024, Kenali Logo dan Temanya
- Pakai Kebaya di Luar Negeri, Atie Nitiasmoro Sering Dipuji Orang
- 5 Fakta Hari Anak Nasional, Sempat Ubah Tanggal
- 7 Kebiasaan yang Menyebabkan Pori-pori Tersumbat
- Cerita Atie Nitiasmoro Ikut Lestarikan Kebaya, Sempat Dicemooh
- Pegiat Kebaya Sampaikan 3 Nilai Penting Lewat Buku “Kebaya Kaya Gaya”
- Klinik Anak & Tumbuh Kembang MyKidz BSD Diresmikan, Ada Layanan Apa Saja?
- Bekerja Terlalu Keras? Ini 12 Tanda Work Life Balance Kamu Terganggu
- Bukan Beri HP, Begini Cara Tepat Atasi Anak Tantrum
- Tips Praktis Menyulap Sarung Batik jadi Kain Lilit untuk Kebaya
- Tak Cuma Musik, Bayi dalam Kandungan Juga Bisa Distimulasi Lewat Baca Buku
- Sering Terabaikan, Ini 12 Cara Mencapai Work Life Balance
- Asal-usul Kehadiran Kebaya dan Perkembangannya di Indonesia