Ibu Hamil Konsumsi Makanan Manis, Bikin Bayi Obesitas?
![Ilustrasi ibu hamil makan manis.](https://asset.kompas.com/crops/bokgZ4hh6FwTduj8bWStKU2h0KY=/0x0:1059x706/1200x800/data/photo/2024/06/09/6665235591654.jpg)
JAKARTA, - Tidak dapat dipungkiri bahwa makanan manis dapat menggugah selera siapapun, termasuk ibu hamil.
Akan tetapi, ada pantangan yang menyebutkan bahwa ibu hamil tidak boleh mengonsumsi makanan manis.
Sebab, kandungan gula dan kalori yang berlebihan dapat membuat bayi terlahir dalam kondisi obesitas. Apakah benar demikian?
Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas?
Ibu hamil pantang makan makanan manis
Bidan Ony Christy menjelaskan, konsumsi makanan manis selama kehamilan tidak selalu berujung pada bayi lahir dalam kondisi obesitas.
Hal terpenting adalah tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
"Tidak selalu (bayi lahir dalam kondisi obesitas), selama (konsumsi makanan manis) tidak berlebihan," kata dia di Jakarta, Sabtu (1/6/2024).
Menurut dia, mengonsumsi makanan manis secara tidak berlebihan adalah kunci menjaga berat badan bayi tetap normal.
Baca juga: Ibu Hamil Boleh Minum Kopi dan Teh, Asalkan...
Idealnya, berat badan bayi yang baru dilahirkan adalah 2,6-3,8 kilogram.
Jika berat badan bayi melebihi 3,8 kilogram, maka ia berpotensi mengalami kondisi obesitas.
Adapun ketika ibu hamil terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, berat badannya akan semakin meningkat dan berpotensi memengaruhi janin.
"Jadi memang sebaiknya (makan) yang sehat-sehat saja, dan tidak usah berlebihan," kata Ony.
Sebab, peningkatan berat badan yang ideal pada ibu hamil menurutnya adalah 10-12 kilogram selama sembilan bulan mengandung.
Baca juga: Penyebab Morning Sickness, Dialami Sebagian Ibu Hamil
Peningkatan berat badan yang melebihi angka tersebut dapat memengaruhi proses persalinan.
Terkini Lainnya
- Kenapa Kulit Bayi Baru Lahir Lebih...
- Ternyata Ini Permasalahan Kulit yang Dialami...
- Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Manis dan...
- 3 Hal Penting yang Harus Diperhatikan...
- Dokter Imbau Jangan Marahi Bayi karena...
- Punya Bayi dengan Kulit Sensitif? Selektif...
- Produk Sabun dan Sampo Bayi 2...
- Apakah Skincare Bayi Bisa Dipakai hingga...
- 3 Pakem Berkebaya yang Mulai Luntur Saat Digunakan Sehari-hari
- Cara Mudah Mengubah Kain Batik Menjadi Rok Lilit Kebaya
- Kampanye Berkebaya Sehari-hari Dilirik Anak Muda, Banyak yang Memakainya untuk Jalan-jalan
- Laki-laki Bisa Ikut Lestarikan Kebaya, Bagaimana Caranya?
- 11 Hal yang Perlu Dilakukan Pria Setelah Bercinta
- Peringatan Hari Anak Nasional 23 Juli 2024, Kenali Logo dan Temanya
- Pakai Kebaya di Luar Negeri, Atie Nitiasmoro Sering Dipuji Orang
- 5 Fakta Hari Anak Nasional, Sempat Ubah Tanggal
- 7 Kebiasaan yang Menyebabkan Pori-pori Tersumbat
- Cerita Atie Nitiasmoro Ikut Lestarikan Kebaya, Sempat Dicemooh
- Pegiat Kebaya Sampaikan 3 Nilai Penting Lewat Buku “Kebaya Kaya Gaya”
- Klinik Anak & Tumbuh Kembang MyKidz BSD Diresmikan, Ada Layanan Apa Saja?
- Bekerja Terlalu Keras? Ini 12 Tanda Work Life Balance Kamu Terganggu
- Bukan Beri HP, Begini Cara Tepat Atasi Anak Tantrum
- Tips Praktis Menyulap Sarung Batik jadi Kain Lilit untuk Kebaya