7 Tips Semangat Bekerja Setelah Libur Lebaran
- Libur panjang Lebaran 2024 telah usai. Kini, saatnya masyarakat untuk kembali menjalani rutinitas harian masing-masing termasuk bekerja.
Namun demikian, tidak dipungkiri bahwa masuk kerja hari pertama usai libur panjang bukanlah hal yang mudah. Selain masih lelah usai perjalanan mudik, beberapa orang juga mengalami post holiday blues atau perasaan negatif yang muncul saat liburan usai.
Baca juga: Hindari Topik Pembicaraan Ini di Pesta Kantor, Bisa Merusak Mood
Kondisi tersebut menyebabkan beberapa orang tampak lesu dan tidak bersemangat pada hari pertama kerja.
Kompas.com merangkum sejumlah tips agar semangat bekerja setelah libur panjang termasuk libur Lebaran sebagai berikut, dilansir dari Forbes, Inc, dan Kementerian Kesehatan.
1. Mulai dengan olahraga ringan
Sebelum mulai kerja hari pertama usai liburan, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari. Aktivitas tersebut membantu melepaskan hormon stres, termasuk mengurangi risiko post holiday blues.
Olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di pagi hari sebelum bekerja seperti jogging, jalan santai, yoga, maupun meditasi singkat.
2. Pakai outfit nyaman dan disukai
Pilih pakaian paling nyaman dan paling kamu sukai untuk memulai hari pertamamu usai liburan. Padu padan outfit kantor yang nyaman dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Selain itu, mengenakan outfit yang kamu sukai mampu menumbuhkan semangat untuk memulai pekerjaan di kantor.
3. Persiapkan perlengkapan kantor
Sebaiknya, persiapkan perlengkapan kantor lebih awal, atau bahkan pada malam hari sebelum bekerja. Tujuannya, agar kamu tidak terburu-buru pada hari pertama.
Sebab, jika kamu terburu-buru ke kantor dikhawatirkan bisa merusak mood, sehingga membuat hari pertama kerja menjadi berantakan.
Baca juga: Trik Meredakan Burnout di Kantor Sesuai Saran Psikoterapi
Terkini Lainnya
- 4 Langkah Sederhana Detoksifikasi Tubuh Setelah...
- 6 Cara Mencegah Kenaikan Berat Badan...
- 10 Tips Kembali Berolahraga Setelah Libur...
- 7 Tips Mempersiapkan Anak Kembali ke...
- Cerita Para Atlet Disabilitas, Tetap Semangat...
- Catat 3 Hal Ini jika Pergi...
- 5 Tips Diet Sehat Usai Lebaran,...
- Mantan Pacar Menghubungi Lagi Saat Lebaran?...
- Belanja Fesyen Ramadhan-Lebaran Salah Satu Tertinggi di Tokopedia dan TikTok
- Kapan Masa Tantrum pada Anak Berakhir?
- 6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum
- Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer
- Apakah Sepatu Lari Bisa Digunakan untuk Naik Gunung?
- 65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum
- Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas
- 4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor
- Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor
- Seberapa Sering Harus Mencuci Kuas Makeup?
- Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension
- Aksesori Bunga Kering di Stellar Coronae, Berapa Harganya?
- Kris Dayanti Beberkan 2 Tips Bulu Mata Palsu Tak Mudah Lepas
- Tips Retouch Lipstik Aaliyah Massaid, Hapus Dulu Pakai Makeup Remover
- Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai