5 Alas Kaki yang Sebaiknya Dihindari Mereka yang Berusia 65 Tahun
- Apakah Anda berusia di atas 65 tahun dan sering mengalami ketidaknyamanan saat menggunakan sepatu?
Mungkin saja sepatu yang Anda kenakan tidak sesuai dengan kebutuhan kaki Anda.
Memilih sepatu yang tepat sangat penting, terutama pada tahap hidup yang lebih matang ini.
Baca juga: Siap Berpetualang, 7 Rekomendasi Sepatu Hiking untuk Laki-laki
Mari kita bahas lima jenis sepatu yang sebaiknya dihindari untuk kesehatan dan kenyamanan kaki jika Anda berusia 65 tahun atau lebih.
Alas kaki yang sebaiknya dihindari 65 tahun ke atas
1. Sneakers dengan zipper atau ritsleting
Namun, sepatu ini bisa berbahaya jika tidak menutup sepenuhnya atau terbuka (bahkan hanya sedikit) saat berjalan.
"Hal ini membuat sepatu tidak terpasang dengan baik di kaki, sehingga meningkatkan risiko terkilir," katanya.
Ia menyarankan untuk menghindari sepatu kets yang tidak memberikan penyangga kaki dan pergelangan kaki yang memadai.
"Sebagai gantinya pilihlah model dengan penutup yang bisa disesuaikan, seperti tali sepatu atau velcro (perekat)," lanjut Maurie.
Baca juga: 7 Tips Memilih dan Memakai Sneaker untuk Orang-orang di Atas 65 Tahun
2. Sandal berbulu
Alas kaki di dalam rumah juga berpengaruh.
Umumnya orang menganggap sandal yang tebal dan berbulu adalah pilihan tepat bagi orang yang lebih tua.
Namun pilihan tersebut keliru karena sandal seperti ini tidak bisa mencengkeram kaki dengan baik.
"Mengenakan sandal berbulu di rumah yang ukurannya tidak pas adalah risiko yang besar, dan secara signifikan meningkatkan risiko tersandung dan jatuh, meskipun terlihat nyaman," kata Verhagen.
Hal ini, kata dia, terutama menjadi masalah ketika keseimbangan menjadi pengguna menjadi terganggu.
Anda sebaiknya memilih sandal yang stabil dan pas dengan tumit yang tertutup dan dilengkapi velcro (perekat).
Terkini Lainnya
- Jangan Gunakan 6 Alas Kaki Ini...
- Hindari Rasa Malas, Ini Manfaat Jalan...
- Dari Sandal Hingga Sepatu, Pilihan Alas...
- Pilihan Sepatu Lokal di Jakarta Lebaran...
- Turun Berat Badan 30 Kg dengan...
- Dampak Negatif dan Positif Mengenakan Heels...
- 3 Manfaat Mengejutkan Mengenakan Sepatu Hak...
- 5 Motif Baju yang Bisa Membuatmu...
- Belanja Fesyen Ramadhan-Lebaran Salah Satu Tertinggi di Tokopedia dan TikTok
- Kapan Masa Tantrum pada Anak Berakhir?
- 6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum
- Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer
- Apakah Sepatu Lari Bisa Digunakan untuk Naik Gunung?
- 65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum
- Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas
- 4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor
- Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor
- Seberapa Sering Harus Mencuci Kuas Makeup?
- Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension
- Aksesori Bunga Kering di Stellar Coronae, Berapa Harganya?
- Kris Dayanti Beberkan 2 Tips Bulu Mata Palsu Tak Mudah Lepas
- Tips Retouch Lipstik Aaliyah Massaid, Hapus Dulu Pakai Makeup Remover
- Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai