Jangan Lakukan 5 Kesalahan Memakai Sunscreen Berikut
- Kesalahan memakai sunscreen atau tabir surya sangat penting untuk kita ketahui agar pemakaiannya lebih optimal dalam menjaga kesehatan kulit.
Sebab, kebanyakan kasus kanker kulit dapat dihindari dengan melindungi kulit dari sinar ultraviolet berbahaya. Beberapa cara menghindarinya adalah dengan rutin mengaplikasikan sunscreen, serta menggunakan pelindung wajah seperti topi atau payung.
Baca juga:
Namun, salah satu riset Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika (AAD) menemukan bahwa 65 persen mengatakan lupa mengaplikasikan kembali sunscreen setiap dua jam sekali ketika berada di luar ruangan.
Padahal, jika penggunaan sunscreen tidak tepat, kulit kita menjadi tidak terlindungi dan tetap rentan terhadap paparan sinar ultraviolet, sehingga meningkatkan risiko kanker kulit.
Untuk mengoptimalkan penggunaan sunscreen, ketahui kesalahan memakai sunscreen yang masih banyak dilakukan berikut, seperti dilansir dari laman AAD.
Kesalahan memakai sunscreen
1. Mengabaikan label
Ada banyak jenis sunscreen di pasaran yang bisa kita pilih sesuai kebutuhan. Agar penggunaannya efektif untuk menghalau sinar matahari, AAD merekomendasikan mencari sunscreen dengan angka Sun Protection Factor (SPF) minimal 30 dan tahan air, terutama bagi orang-orang yang banyak beraktivitas di luar ruangan.
Namun, apakah di Indonesia SPF 30 sudah cukup melindungi kulit?
Dikutip dari , Clara Insaniputri selaku Part Leader Strategic Marketing dari PT Cosmax Indonesia mengatakan, penggunaan sunscreen dengan SPF 30 sudah bisa melindungi kulit orang Indonesia dari bahaya sinar UV.
Baca juga: Beraktivitas Outdoor Pukul 7 Pagi, Harus Pakai Sunscreen?
Sebab, yang terpenting adalah bagaimana cara kita menggunakannya dengan tepat untuk meningkatkan efikasi produk.
2. Menggunakannya terlalu sedikit
Kebanyakan orang hanya menggunakan sekitar 25-50 persen dari jumlah sunscreen yang direkomendasikan. Padahal, untuk melindungi seluruh tubuh, kebanyakan orang dewasa butuh sekitar 1 ons atau sekitar 29 ml sunscreen.
Meskipun, kebanyakan orang tidak perlu menggunakannya di seluruh bagian tubuh untuk aktivitas sehari-hari, melainkan hanya pada area yang lebih banyak terpapar sinar matahari dan tidak tertutup pakaian.
Baca juga: 6 Rekomendasi Sunscreen SPF 50 Murah, Harga di Bawah Rp 50.000
Aplikasikan sunscreen sekitar 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan dan aplikasikan kembali setiap dua jam ketika berada di luar ruangan, setelah berenang, atau setelah berkeringat.
3. Hanya menggunakannya pada cuaca panas
Di Amerika sendiri, AAD menemukan hanya 20 persen orang yang menggunakan sunscreen ketika cuaca berawan.
Padahal, sinar ultraviolet berbahaya dari matahari muncul sepanjang tahun. Bahkan, pada hari-hari berawan sekalipun, sinar ultraviolet dapat masuk ke dalam kulit.
Untuk melindungi kulit dan mengurangi risiko kanker, aplikasikan sunscreen setiap pergi ke luar ruangan, bahkan ketika cuaca sedang berawan.
Baca juga: 8 Rekomendasi Sunscreen Anak, Bisa Dipakai Kulit Sensitif
4. Menggunakan produk lama
Buang sunscreen yang sudah kedaluwarsa atau kita tidak yakin berapa lama kita sudah menggunakannya.
Berikutnya, ketika membeli sunscreen pastikan mencari produk yang mencantumkan tanggal kedaluwarsa pada botolnya sehingga kita tahu kapan harus membuangnya.
5. Hanya mengandalkan sunscreen
Tidak ada sunscreen yang bisa 100 persen menghalau sinar ultraviolet. Oleh karena itu, penting untuk tetap menyediakan pelingung wajah, seperti topi, kacamata, atau payung untuk melindungi wajah, serta pakaian dan lengan panjang untuk tubuh.
Baca juga: Sunscreen SPF 30 Sudah Cukup Melindungi Kulit Orang Indonesia?
Agar lebih efektif, carilah pakaian dengan label UPF atau ultraviolet protection factor.
Terkini Lainnya
- 3 Cara Reapply Sunscreen di Atas...
- 3 Skincare Wajib Laki-laki agar Wajah...
- Aturan Berbusana Pria yang Boleh Dilanggar...
- Hindari, 4 Kesalahan Memilih Kaus Dalam...
- Memasak Bisa Picu Munculnya Flek-flek Hitam,...
- Warna Baju Bisa Membuat Tampak Tua...
- 5 Aksesori Rambut yang Tetap Stylish...
- 7 Tips Memakai Baju Koko Saat...
- Belanja Fesyen Ramadhan-Lebaran Salah Satu Tertinggi di Tokopedia dan TikTok
- Kapan Masa Tantrum pada Anak Berakhir?
- 6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum
- Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer
- Apakah Sepatu Lari Bisa Digunakan untuk Naik Gunung?
- 65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum
- Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas
- 4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor
- Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor
- Seberapa Sering Harus Mencuci Kuas Makeup?
- Alasan Kris Dayanti Lebih Suka Bulu Mata Palsu daripada Eyelash Extension
- Aksesori Bunga Kering di Stellar Coronae, Berapa Harganya?
- Kris Dayanti Beberkan 2 Tips Bulu Mata Palsu Tak Mudah Lepas
- Tips Retouch Lipstik Aaliyah Massaid, Hapus Dulu Pakai Makeup Remover
- Ketahui, 5 Tanda Tantrum pada Anak yang Perlu Diwaspadai