luxdomini.net

Aurel Hermansyah: Bau Badan Jangan Jadi Hambatan untuk Mulai Olahraga

Aurel Hermansyah di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (23/6/2023).
Lihat Foto

JAKARTA, Bau badan sering kali menjadi alasan seseorang enggan berolahraga.

Namun, artis Aurel Hermansyah mengingatkan, hal tersebut seharusnya tidak menjadi halangan untuk memulai gaya hidup sehat.

“Banyak juga yang jarang olahraga karena malas atau enggak percaya diri karena takut bau badan. Jangan pernah menjadikan hal tersebut sebagai hambatan untuk memulainya,” ujar Aurel.

Baca juga: Rahasia Aurel Hermansyah Berhasil Menurunkan Berat Badan 33 Kg

Menurutnya, ada cara sederhana untuk mengatasi masalah bau badan sebelum berolahraga, seperti menggunakan deodoran.

Sesuaikan dengan kebutuhan. Bagi perempuan berhijab, misalnya, bisa memilih deodoran khusus berhijab agar perlindungan bakterinya maksimal.

Istri YouTuber Atta Halilintar itu juga menyarankan untuk memilih produk deodoran yang bisa membunuh bakteri penyebab bau badan, agar tetap percaya diri saat berolahraga.

Selain itu, ia mengimbau agar memanfaatkan momen awal tahun untuk mulai konsisten berolahraga dan melakukan aktivitas lainnya yang menyehatkan tubuh.

“Masih di awal tahun 2025 ini, harus banget jangan ragu buat berolahraga dan melakukan aktivitas yang menyehatkan tubuh,” tutur Aurel.

Baca juga: Aurel Hermansyah Buktikan Hijab Bukan Halangan untuk Bebas Berolahraga

Aurel menyebutkan, mulai aktif berolahraga sejak usia muda jadi bentuk investasi kesehatan dalam jangka waktu yang panjang.

“Mumpung usia masih muda, makanya harus tetap aktif berolahraga. Pastinya kita enggak mau kan ketika tua nanti jadi lebih mudah sakit dan merepotkan anak dan cucu kita,” tutupnya.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat