Aurel Hermansyah: Bau Badan Jangan Jadi Hambatan untuk Mulai Olahraga

JAKARTA, – Bau badan sering kali menjadi alasan seseorang enggan berolahraga.
Namun, artis Aurel Hermansyah mengingatkan, hal tersebut seharusnya tidak menjadi halangan untuk memulai gaya hidup sehat.
“Banyak juga yang jarang olahraga karena malas atau enggak percaya diri karena takut bau badan. Jangan pernah menjadikan hal tersebut sebagai hambatan untuk memulainya,” ujar Aurel.
Baca juga: Rahasia Aurel Hermansyah Berhasil Menurunkan Berat Badan 33 Kg
Menurutnya, ada cara sederhana untuk mengatasi masalah bau badan sebelum berolahraga, seperti menggunakan deodoran.
Sesuaikan dengan kebutuhan. Bagi perempuan berhijab, misalnya, bisa memilih deodoran khusus berhijab agar perlindungan bakterinya maksimal.
Istri YouTuber Atta Halilintar itu juga menyarankan untuk memilih produk deodoran yang bisa membunuh bakteri penyebab bau badan, agar tetap percaya diri saat berolahraga.
Selain itu, ia mengimbau agar memanfaatkan momen awal tahun untuk mulai konsisten berolahraga dan melakukan aktivitas lainnya yang menyehatkan tubuh.
“Masih di awal tahun 2025 ini, harus banget jangan ragu buat berolahraga dan melakukan aktivitas yang menyehatkan tubuh,” tutur Aurel.
Baca juga: Aurel Hermansyah Buktikan Hijab Bukan Halangan untuk Bebas Berolahraga
Aurel menyebutkan, mulai aktif berolahraga sejak usia muda jadi bentuk investasi kesehatan dalam jangka waktu yang panjang.
“Mumpung usia masih muda, makanya harus tetap aktif berolahraga. Pastinya kita enggak mau kan ketika tua nanti jadi lebih mudah sakit dan merepotkan anak dan cucu kita,” tutupnya.
Terkini Lainnya
- 5 Cara Efektif Puasa Media Sosial untuk Kesehatan Mental
- Amanda Rawles Ungkap Kesalahan Makeup Sebelum Mengetahui Personal Color
- Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon Menikah, Pakai Adat Padang Saat Akad
- Anti Ribet, Amanda Rawles Bagikan Gaya Makeup Andalannya
- Wapres Gibran Gelar "Razia Ganteng" di Sekolah, Boyong Langsung Barbershop
- Angga Yunanda Menikah di Usia 25, Terlalu Muda atau Justru Ideal?
- 6 Kandungan Skincare Malam untuk Kulit Berminyak
- Cara Mengatasi Creative Block ala Monica Ivena
- 6 Urutan Skincare Malam yang Benar demi Kulit Sehat
- Cara Memilih Warna Lipstik yang Sesuai dengan Warna Kulit
- Cerita Lansia Ikut Cek Kesehatan Gratis, Mengaku Bingung dengan Prosedurnya
- Warna Putih Berdesain Simpel Jadi Tren Kue Pernikahan 2025, Ini Alasannya
- Lavalen Luncurkan Cold Lift Therapy, Teknologi Baru untuk Bentuk Tubuh Ideal Tanpa Rasa Sakit
- Resmi Menikah, Intip Gaya Elegan Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon
- Curhat Pasien Cek Kesehatan Gratis, Sebelumnya Tak Pernah Tertarik Periksa Kondisi Kesehatan