luxdomini.net

- Tahun baru sering diidentikkan dengan harapan dan perubahan yang positif, termasuk dalam hal membangun hubungan baru.

Bukan hanya soal hubungan romantis, tapi juga hubungan pertemanan.

Menurut penelitian Suzanne Degges-White, orang dewasa membutuhkan tiga hingga lima teman terdekat untuk merasa puas dengan kehidupan mereka.

Baca juga: Febby Rastanty Ungkap Pentingnya Punya Circle Pertemanan yang Positif

Penelitian ini juga menunjukkan, bahwa orang dewasa yang memiliki empat atau lima teman dekat dapat menikmati hidup mereka dengan lebih baik.

Oleh karena itu, manusia perlu bersosialisasi dan menjalin pertemanan dengan sesama. Selain kesehatan mental, pertemanan juga membawa dampak yang positif bagi kesehatan jasmani dan kualitas hidup mereka.

Dengan menerapkan prinsip "New Year, New Friends", tahun 2025 dapat menjadi peluang untuk memperluas lingkaran pertemanan.

Jika kamu ingin memanfaatkan momen tahun baru untuk memperluas jaringan pertemanan, berikut 4 cara menjalin pertemanan.

1. Pahami Ekspektasi Pertemananmu

Salah satu cara untuk meningkatkan kualitas pertemananmu adalah menjadi lebih baik dalam menghadapi konflik.

Menurut peneliti persahabatan Grace Vieth, dikutip dari BBC, ketika seseorang berkonflik dengan temannya, ia hanya mengharapkan segala sesuatu berakhir mudah dan membawa kepuasan.

Tentu pola pikirnya akan berbeda jika konflik tersebut dihadapi bersama pasangan.

Oleh karena itu, ada baiknya untuk merenungkan apa yang diekspektasikan dari pertemanan tersebut. Dengan begitu, keduanya akan saling memahami dan dapat mengatasi konflik yang dihadapi.

2. Berbagi Kebahagiaan

Di dalam lingkungan pertemanan yang suportif, terdapat satu sifat kuat yang dimiliki oleh setiap anggotanya, yakni "confelicity".

Berasal dari Bahasa Latin, kata itu memiliki arti kebahagiaan yang dirasakan ketika orang lain berbahagia.

Baca juga: Waspadai, 7 Tanda Hubungan Pertemanan yang Toxic

Meski dapat memahami tujuan dan ekspektasi di dalam pertemanan, teman yang baik juga perlu menunjukkan reaksi yang sesuai pada teman yang berbagi kabar baik.

Oleh karena itu, di tahun 2025, ada baiknya untuk lebih antusias dan bahagia saat mendengar kabar baik dari teman. Dengan begitu, orang akan nyaman berada di dekatmu dan hubungan pertemanan akan terjalin erat.