Konsumsi Daun Kelor Dapat Menjaga Kesehatan Rahim, Ini Kata Dokter Kandungan
– Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman yang mudah dijumpai di Indonesia.
Selain dikenal sebagai bahan makanan, daun kelor juga memiliki segudang manfaat sebagai obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan rahim.
Menurut Dr. Bambang Triono Cahyadi, Sp.OG, dokter spesialis obstetri dan ginekologi di Klinik Kiku Yogyakarta, salah satu manfaat utama daun kelor adalah kemampuannya untuk menjaga kesehatan rahim.
"Kalau untuk rahim, benar, konsumsi daun kelor bagus untuk rahim," ungkapnya saat diwawancarai oleh , Senin (28/10/2024).
Baca juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Daun Kelor?
Dr. Bambang menjelaskan, daun kelor mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, serta mineral kalium.
"Sebenarnya kandungan vitaminnya itu setara dengan beberapa buah yang merupakan sumber vitamin C," katanya.
Adapun, kandungan vitamin A pada daun kelor setara dengan kandungan vitamin A pada wortel dan pisang.
"Jadi mirip-mirip seperti itu, walaupun penelitiannya belum banyak," tutur Bambang.
Di mana vitamin A dan C adalah antioksida dan menjaga sel-sel tubuh dari radikal bebas. Kandungan vitamin dan mineral itulah yang dipercaya berperan positif dalam menjaga kesehatan rahim.
"Jadi, daun kelor sangat baik dikonsumsi, terutama bagi wanita yang belum hamil atau yang sedang menyusui setelah melahirkan," jelas Bambang.
Baca juga: Daun Kelor Bantu Atasi Gejala Menopause, Ini Faktanya
Menurut Gusti Ayu Tirtawati, dkk dalam jurnal The Effect of Herbal Drinks (Moringa, Turmeric, Lemongrass) on Uterine Involution in Post-Partum Women (2024), disebutkan bahwa konsumsi daun kelor yang dicampur dengan kunyit dan serai terbukti efektif dalam mempercepat proses involusi uterus pada ibu yang baru melahirkan.
Involusi uterus sendiri adalah proses kembalinya ukuran dan bentuk rahim seperti semula setelah kehamilan dan persalinan.
Selain itu, daun kelor juga dapat membantu meredakan inflamasi pada rahim pasca-persalinan.
Dengan berbagai manfaat ini, tidak heran jika daun kelor semakin dikenal sebagai salah satu bahan alami yang mendukung kesehatan reproduksi wanita.
Terkini Lainnya
- Alami Cedera Saat Syuting, Marcelino Lefrandt Pulihkan Diri dengan Olahraga
- Gemar Berpetualang, Hamish Daud Punya Kriteria Jam Tangan Ideal
- Menang Model of the Year, Ini 5 Fakta tentang Alex Consani
- Alex Consani, Transgender Pertama yang Raih Model of the Year
- Mengapa Hair Oil Membuat Rambut Mudah Lepek?
- Cara Mendetoks Kulit Kepala dengan Hair Oil
- Jangan Anggap Sepele, Kulit Kepala juga Butuh Detoks Kulit Mati
- Merek Parfum Lokal hingga Aromaterapi Ramaikan Local Joy Vol 4
- Lagi, Frank & co Raih Gelar "Brand of the Year" 2024-2025 di London
- Kulit Remaja Berjerawat, Kapan Harus ke Dokter?
- Berkaca dari Kasus Remaja Bunuh Ayah dan Nenek, Apa Stres Belajar Bisa Timbulkan Perilaku Agresif?
- 7 Kebiasaan yang Berisiko Sebabkan Jerawat pada Remaja
- Mengenal Skizofrenia, Penyakit Mental yang Sebabkan Halusinasi dan Delusi
- Mengintip Desain Jam Tangan Eksklusif Seiko 5 Sports Indonesia Harimau Sumatera
- Cantiknya Ribka Sugiarto dalam Balutan Ball Gown di Resepsi Pernikahannya