luxdomini.net

50 Kalimat Afirmasi Positif pada Ibu Hamil agar Bahagia

Ilustrasi ibu hamil.
Lihat Foto

- Afirmasi positif adalah frasa yang dapat diucapkan kepada diri sendiri secara lantang maupun di dalam hati.

Afirmasi positif dapat membantu kita membangun dan meningkatkan kepercayaan diri, bahkan ketika keadaan sedang sulit, seperti dilansir dari WebMD.

Berlatih afirmasi positif tidak harus berarti mengulang satu kalimat berulang kali setiap hari.

Ini adalah tentang menegaskan kepada diri sendiri dan mengganti pikiran negatif dengan pembicaraan diri yang lebih positif. 

Baca juga: 45 Kalimat Afirmasi Positif untuk Kesuksesan

Afirmasi positif juga penting bagi para ibu hamil agar merasa lebih percaya diri dan bahagia, sehingga berpengaruh positif terhadap kesehatan mental dan tubuh secara keseluruhan.

Berikut beberapa kalimat afirmasi yang dapat dicoba untuk dirapalkan, seperti dilansir dari berbagai sumber.

Afirmasi positif pada ibu hamil agar bahagia

1. Tubuh dan pikiran saya kuat; kehamilan saya berkembang dengan sehat

2. Saya mensyukuri perubahan pada tubuh saya, karena perubahan ini diperlukan agar bayi saya tumbuh.

3. Saya bersyukur atas kehidupan yang sedang tumbuh di dalam diri saya.

4. Saya percaya kemampuan tubuh ini untuk merawat dan melindungi bayi saya.

5. Saya sudah menjadi ibu dan ini adalah pekerjaan yang luar biasa.

6. Bayi saya merasa aman dan damai di dalam rahim saya.

7. Saya bangga pada diri saya dan tubuh saya yang kuat.

8. Saya bisa melalui ini semua.

9. Saya percaya bahwa tubuh saya tahu apa yang harus dilakukan.

10. Saya merasa aman, bayi saya aman, dan kami dikelilingi oleh cinta.

Baca juga: 45 Kalimat Afirmasi Positif untuk Anak, agar Percaya Diri dan Sukses

11. Saya menyambut tantangan menjadi ibu dengan anggun, penuh rasa syukur, dan hati yang hangat dipenuhi cinta.

12. Saya mencintai tubuh hamil saya; tubuh saya memancarkan kecantikan.

13. Bayi saya dan saya bekerja sama mempersiapkan kelahiran.

14. Bayi saya tahu bagaimana dan kapan harus dilahirkan.

15. Setiap hari adalah langkah lebih dekat untuk bertemu dengan buah hati saya.

Baca juga: 25 Kalimat Afirmasi Positif Pagi Hari agar Lebih Percaya Diri

16. Saya merawat bayi saya dengan segala cara.

17. Saya bersyukur atas tubuh ini.

18. Saya membiarkan diri saya melihat keindahan dan kebahagiaan dalam proses ini.

19. Saya menghirup kedamaian dan menghembuskan kekhawatiran.

20. Saya menerima semua perasaan saya sebagai bagian dari diri saya saat saya tumbuh menjadi seorang ibu.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat