luxdomini.net

- Rambut panjang memiliki pesona tersendiri baik pada perempuan maupun laki-laki. 

Namun, memanjangkan rambut dapat menjadi hal yang sulit. Beberapa orang memiliki rambut yang lama bertumbuh. 

Bagaimana cara rambut agar cepat panjang? Berikut adalah penjelasannya!

Cara agar rambut cepat panjang

1. Mencukupi asupan protein

Menurut Fei-Chi Yang, dkk dalam The Structure of People's Hair (2014), rambut adalah biomaterial yang sebagian besar terdiri dari protein, khususnya keratin. 

Sehingga, kurangnya asupan protein dapat menyebabkan rambut rontok juga menipis. 

Mengonsumsi jumlah protein yang cukup penting untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambut. 

Baca juga: Berapa Banyak Protein yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari?

2. Menggunakan essential oil

Cara agar rambut cepat panjang selanjutnya adalah dengan menggunakan essential oil atau minyak atsiri. 

Penggunaan essential oil tidak hanya memberikan aroma yang harus, namun juga meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Contoh essential oil yang dapat digunakan adalah minyak lavender, jojoba, tea tree, rosemary, dan peppermint. 

3. Memijat kulit kepala

Menurut Taro Koyama, dkk dalam Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue (2016), memijat kulit kepala selama empat menit setiap hari membuat rambut lebih tebal. 

hal tersebut dikarenakan memijat kulit kepala dapat melebarkan pembuluh darah dan menghasilkan rambut yang lebih tebal juga kuat. 

Baca juga: Apakah Kreatin Memicu Rambut Rontok?

4. Keramas

Keramas berfungsi untuk membersihkan kotoran yang menempel pada kulit kepala, di mana kotoran tersebut dapat menumpuk dan menghambat pertumbuhan rambut. 

Perlu diingat utuk keramas sesuai dengan jenis rambut dan kulit kepala, sehingga pertumbuhan rambut lebih optimal. 

5. Mengonsumsi suplemen dan vitamin

Untuk mempercepat pemanjangan rambut, kamu bisa mengonsumsi suplemen dan vitamin. 

Misalnya, suplemen yang mengandung biotin. Biotin atau vitamin B7 berfungsi dalam sintetis keratin rambut. 

Baca juga: Jangan Gosok Batang Rambut Saat Keramas, Kenapa?

6. Memotong rambut secara rutin

Cara agar rambut cepat panjang selanjutnya adalah memotong rambut secara rutin. 

Memotong rambut dapat merangsang pertumbuhan rambut. Kamu bisa memangkas ujung rambut secara berkala untuk mendapatkan rambut yang panjang. 

7. Menggunakan antioksidan pada kulit kepala

Menggunakan antioksidan pada kulit kepala dapat menyehatkan kulit kepala.

Hal tersebut dapat mengurangi kerontokan rambut, menguatkan kulit kepala, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.