luxdomini.net

TANGERANG, - Memberi makanan pendamping ASI atau MPASI tidak boleh sembarangan. Selain memerhatikan kelengkapan gizinya, pertimbangkan juga tekstur makanan.

Sebab, pemberian MPASI baru bisa dilakukan saat anak berusia enam bulan sampai dua tahun, alias periode emas (golden age) dalam 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) Anak.

1.000 HPK Anak dimulai sejak nol hari alias dari masa konsepsi sampai anak berusia dua tahun.

Sepanjang periode emas ini, pertumbuhan anak sedang berjalan dengan pesat sehingga ia memerlukan asupan gizi yang sesuai.

"Usia 0-6 bulan masih ASI full. Usia 6-9 bulan bertekstur lumat, selanjutnya ada yang cincang halus," jelas dr. Siska Natalia Situmeang, M.Ked.(Ped.), Sp.A di Gramedia World BSD, Pagedangan, Kabupaten Tangerang, beberapa waktu lalu.

Baca juga: Jangan Asal, Simak 4 Syarat Pemberian MPASI

Tahapan pemberian MPASI

Berdasarkan data yang dipaparkan oleh Siska, ada tiga tahap perkembangan tekstur MPASI, banyaknya MPASI per porsi, dan frekuensi pemberiannya.

Tiga tahapan ini dibagi berdasarkan usia anak berdasarkan tahap perkembangannya. Berikut rangkum, Selasa (30/7/2024):

0-6 bulan

Usia 0-6 bulan memang tidak termasuk dalam tahap pemberian MPASI. Sebab, anak masih sepenuhnya diberikan ASI. Namun, perkembangan anak terkait makanan sudah mulai terlihat pada usia 4-6 bulan.

Misalnya saja responsif dengan membuka mulut saat sendok didekatkan, dan dapat memindahkan makanan dari sendok ke mulut.

Baca juga: Jangan Paksa Bayi Makan MPASI hingga Kenyang, Ini Sebabnya

6-9 bulan

1. Perkembangan anak

Tahap perkembangan anak pada usia 6-9 bulan adalah mereka sudah dapat memindahkan makanan dari satu sisi mulut ke sisi lainnya.

Selanjutnya, gigi depan bayi mulai tumbuh. Mereka juga mulai dapat menelan makanan dengan tekstur yang lebih kental.

2. Tekstur MPASI

Untuk teksturnya sendiri, anak-anak pada usia 6-9 bulan hanya diperbolehkan memakan makanan yang telah disaring (puree) atau dilumat (mashed).

3. Banyaknya MPASI per porsi