9 Kebiasaan yang Mengakibatkan Kulit Kering

- Kulit kering kerap membuat kita kurang percaya diri karena tampilannya yang kusam, bersisik, dan kehilangan cahaya. Tidak heran orang kemudian mengatasi masalah ini dengan menggunakan skincare, terutama pelembap atau moisturizer.
Namun, selain memakai pelembap, kita juga perlu menghindari penyebab kulit kering. Lalu, apa pemicu keringnya kulit? Berikut adalah hal-hal dan kebiasaan yang bisa membuat kulit kita menjadi kering:
1. Mandi air panas dalam waktu lama
Mandi air panas di malam yang dingin memang menyenangkan. Akan tetapi, tindakan memanjakan diri yang tampaknya tidak berbahaya ini akan segera membuat kulitmu kering.
“Paparan berlebihan terhadap air, terutama air panas, dapat menghilangkan minyak alami pada kulit dan mengganggu pelindung kulit,” jelas Joshua Zeichner, MD, direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City.
Sebaiknya, mandilah dalam waktu singkat —hingga sepuluh menit atau kurang— dengan suhu tidak lebih tinggi dari 29 derajat Celsius.
Baca juga: Cuci Wajah Pakai Air Dingin atau Air Panas, Mana yang Lebih Baik?
2. Mencuci dengan sabun yang keras
Kamu mungkin berpikir semua sabun batangan cukup baik untuk membersihkan kulit, namun nyatanya tidak begitu, terutama jika sabun tersebut mengandung deterjen dan bahan kimia yang keras.
“Sabun batangan tradisional menggunakan bahan pembersih keras yang disebut surfaktan yang memiliki pH basa,” jelas Dr. Zeichner. “Produk yang bersifat basa dapat mengganggu lapisan luar kulit dan mencegah kulit melindungi dirinya dengan baik sehingga mengakibatkan kekeringan dan iritasi.”
Sabun lembut tanpa pewang lebih cocok untuk pH kulit yang sedikit asam dan akan membersihkan sepenuhnya tanpa mengurangi integritas kulit, tambah Dr. Zeichner.
3. Terlalu sering melakukan eksfoliasi
Apa penyebab lain kulit kering? Eksfoliasi terlalu banyak! Ada alasan mengapa petunjuk pada produk scrub wajah mengatakan untuk menggunakan tidak lebih dari satu hingga dua kali seminggu.
Meskipun pengelupasan kulit bisa sangat bermanfaat, terutama untuk kulit kering, pengelupasan kulit yang berlebihan dapat mengakibatkan robekan mikroskopis yang mengakibatkan peradangan, kemerahan, kekeringan, dan pengelupasan.
“Tujuan pengelupasan kulit adalah untuk mengangkat sel-sel mati dari permukaan kulit dan meningkatkan kecerahan dengan membiarkan cahaya memantul dari permukaan kulit,” jelas Dr. Zeichner.
Namun, jika kita tidak memberikan cukup waktu di antara pengelupasan kulit, eksfolian akan menghilangkan kulit sehat, bukan kulit mati.
Gunakan pembersih eksfoliasi paling banyak sekali atau dua kali seminggu dan pilih merek yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau asam glikolat. “Bahan-bahan ini melarutkan hubungan antar sel kulit sehingga sel terkelupas dengan lembut dari permukaan kulit,” kata Dr. Zeichner.
Baca juga: 6 Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya
4. Menggunakan pelembap yang salah
Jika kulitmu biasanya lebih kering, kamu mungkin mengira mengoleskan lotion adalah jawabannya, tetapi kamu sebaiknya menjauhi jenis tertentu, terutama yang mengandung pewangi karena bisa membuat kulit semakin teriritasi.
“Lotion berbahan dasar air dengan kandungan minyak yang rendah, sehingga tidak terserap dengan baik oleh kulit dan cepat menguap, sehingga dapat membuat kulit semakin kering,” jelas Jerome Garden, MD, direktur Physicians Laser and Dermatology Institute di Chicago.
Terkini Lainnya
- Tips Mix and Match Baju Warna Basic dan Pastel, Bikin Penampilan Lebih Fresh
- Suka Gaya Minimalis, Zilenial Pilih Warna Basic ketimbang Pastel
- Persiapan Amanda Rawles Jelang Lebaran, Sesuaikan Penampilan dengan Personal Color
- 4 Ide Outfit Lebaran dengan Warna Pastel, Simpel dan "Stylish"
- 5 Cara Mendonasikan Rambut seperti Erina Gudono
- 4 Hal Penting Sebelum Donasi Rambut, seperti Erina Gudono
- 5 Cara Efektif Puasa Media Sosial untuk Kesehatan Mental
- Amanda Rawles Ungkap Kesalahan Makeup Sebelum Mengetahui Personal Color
- Angga Yunanda dan Shenina Cinnamon Menikah, Pakai Adat Padang Saat Akad
- Anti Ribet, Amanda Rawles Bagikan Gaya Makeup Andalannya
- Wapres Gibran Gelar "Razia Ganteng" di Sekolah, Boyong Langsung Barbershop
- Angga Yunanda Menikah di Usia 25, Terlalu Muda atau Justru Ideal?
- 6 Kandungan Skincare Malam untuk Kulit Berminyak
- Cara Mengatasi Creative Block ala Monica Ivena
- 6 Urutan Skincare Malam yang Benar demi Kulit Sehat