5 Fakta Penting Sunscreen untuk Mencegah Kanker Kulit

- Sunscreen wajib digunakan setiap hari untuk mencegah kanker kulit.
Bukan hanya melindungi kulit dari perubahan warna akibat paparan sinar matahari, tabir surya juga mampu mengurangi risiko kanker kulit dan prakanker kulit.
Dikutip dari Skin Cancer Foundation, penggunaan sunscreen dengan SPF 15 secara teratur setiap hari dapat mengurangi risiko karsinoma sel skuamosa (SCC) sekitar 40 persen dan risiko melanoma hingga 50 persen.
Baca juga: Pahami Beda Sunblock dan Sunscreen, serta Cara Memilihnya
Manfaat penting lainnya termasuk mencegah penuaan kulit dini seperti keriput, kendur, dan bintik-bintik hitam.
Fakta penting sunscreen untuk mencegah kanker kulit
Sejumlah pakar kerap menyampaikan pentingnya sunscreen untuk mencegah kanker kulit.
Manfaat ini jauh lebih penting dibandingkan melindungi kulit agar tidak terbakar atau menggelap akibar paparan sinar matahari.
Baca juga: Rawan Kanker Kulit Lagi, Hugh Jackman Ingatkan Pentingnya Sunscreen
Berikut adalah lima fakta penting sunscreen dan kaitannya untuk risiko kanker kulit.
Siapa yang perlu memakainya?

Semua orang dianjurkan memakai tabir surya setiap hari termasuk laki-laki, perempuan dan anak-anak di atas usia enam bulan.
Hal ini berlaku untuk semua orang yang sering maupun jarang terpapar sinar matahari karena potensi kerusakan kulit tetap ada.
Baca juga: Gunakan Make Up Ber-SPF, Apakah tetap Butuh Pakai Tabir Surya?
Pengecualian hanya berlaku untuk bayi di bawah enam bulan karena kulitnya masih sangat sensitif sehingga cara terbaik yakni dengan menggunakan pakaian yang melindungi dari sinar matahari.
Jenis sunscreen yang perlu dipakai
Skin Cancer Foundation menyatakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi efektif untuk orang yang berada di dalam ruangan hampir sepanjang hari dan sesekali di luar ruangan.
Sedangkan untuk orang yang lebih banyak berada di luar ruangan atau ketika sinar matahari paling kuat, SPF dengan kadar 30 atau lebih tinggi dan tahan air amat direkomendasikan.
Baca juga: SPF Lebih Tinggi Tak Selalu Lebih Baik, Ini Cara Pilih Angka yang Tepat
Kadar SPF tinggi juga direkomendasikan saat kita beraktivitas di luar ruangan cukyp lama termasuk lari jarak jauh, hiking, berenang, dan olahraga luar ruangan.
Namun berapa pun SPF-nya, pastikan untuk mengaplikasikan ulang setiap dua jam maupun setelah berenang atau berkeringat.
Terkini Lainnya
- Video Viral Laki-laki Menangis di Konser Sal Priadi, Ini 7 Cara Atasi Rasa Bersalah akibat Kehilangan
- Gaya Cristiano Ronaldo Saat Naik Pesawat, Termasuk Saat ke Kupang?
- Mimpi Buang Air Besar, Tanda Keberuntungan atau Petaka?
- Apakah Tes MBTI Akurat? Ini Kata Ahli dan Deskripsinya
- Gaya Ikonik Mendiang Kim Sae-ron dan Won Bin dalam "The Man from Nowhere"
- Ronaldo ke Kupang Diajak Aktris Cote de Pablo, Siapa Dia?
- Zodiak Taurus Februari 2025: Karier Bersinar, Keuangan Harus Dikontrol
- 6 Cara Kabur dari Rutinitas Tanpa Harus Bepergian Jauh
- Bulking Saat Puasa, Aman atau Tidak?
- Survei: 62 Persen Orang Merasa Kesepian Meski di Tengah Keramaian
- Seperti Mahalini, Ini Alasan Banyak Orangtua Rahasiakan Wajah Bayinya
- Terapkan Sustainable Fashion, Kami Idea Manfaatkan Sisa Bahan Fesyen
- Remaja Rentan Merasa Kesepian, Ini Alasannya
- Kim Sae Ron Meninggal Dunia, Kenang 9 Gaya Ikoniknya di Film dan Drama
- Kesepian Lebih Sering Dialami Masyarakat Perkotaan, Mitos atau Fakta?