luxdomini.net

— Masalah yang banyak dihadapi pasangna yang usia pernikahannya cukup lama adalah berkurangnya gairah seks.

Hal ini bukan karena tidak tertarik lagi pada pasangan, tapi stres dan kelelahan yang dipengaruhi oleh pekerjaan domestik mengurus rumah, adanya masalah keluarga, mengurus anak-anak, dan masih banyak lagi.

Untuk kamu yang mengalami hal ini, berikut lima hal yang bisa kamu lakukan untuk bangkitkan seks dalam pernikahan:

1. Berhentilah menganggap pasangan tidak tertarik pada seks

Menurut Gracie Landes, seorang terapis seks yang berbasis di New York, meskipun tampaknya saat ini pasangan tidak tertarik untuk melakukan hubungan seks sangat penting untuk berusaha mengajaknya. 

Jangan beranggapan bahwa pasangan tak lagi menginginkan berhubungan seks.

“Ciptakan lagi kehangatan dengan merencanakan kencan keintiman, membawa kembali antisipasi positif tentang kebersamaan,” jelasnya.

Baca juga: Suami yang Rajin Mencium Istri Cenderung Sukses dalam Karier

2. Jadwalkan sesi bercinta

Saat kamu dan pasangan sangat sibuk dengan kegiatan sehari-hari, ini dapat membuat seks terlupakan. Jika dibiarkan, lama-lama gairah itu akan padam.

Untuk mengatasinya, kamu dan pasangan bisa membuat semacam jadwal untuk melakukan hubungan seks.

“Ini tidak hanya menyiapkan waktu, tetapi merencanakan semua detail. Menciptakan pengalaman yang berkualitas butuh pandangan ke depan dan perencanaan, hingga menegosiasikan tindakan seks tertentu, "kata Michael Aaron, terapis seks.

Shutterstock Ilustrasi

3. Jangan terlalu memprioritaskan orgasme

Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika kehidupan seks adalah tidak menjadikan orgasme sebagai tujuan akhir bercinta.

Terapis Moushumi Ghose, berkata, “Jika orgasme terjadi, hebat - itulah lapisan gula pada kuenya,” ujar Moushumi.

"Tapi seks juga bisa sesederhana sesi bercumbu sambil telanjang, beberapa saat bersama di kamar mandi atau bahkan saling memijat,” imbuhnya.